皆はオナ禁をした事があるだろうか。オナ禁が何なのか分からない方のために説明しておくと、「オナニーを禁止する、略してオナ禁」と言う訳だ。
ネットではオナ禁に関する色んな噂が出回っている。オナ禁をすると...
- 女からモテるようになる
- 抜け毛が減ってハゲが治る
- 精神が良くなり対人恐怖症が治る
などなどだ。もしこれが本当であればオナニーなんか今すぐ止めた方が良いからな。皮オナ、寸止めオナニー、亀頭オナニー。やるだけモテない辛い人生を歩む事になる。
俺は重度のオナニー野郎なんだが、実は訳あって2週間ほど入院をしていた事があるんだ。入院して環境が家と全く変わってしまうと不思議と性欲も沸かなくなるものでな。
せっかくだからって事で、入院中の2週間オナ禁すると決めて実行してみた。
俺みたいなオナニー中毒で、オナ禁には興味はあるけど気が付いたら息子を握ってしまっているなんて方も多いだろう。分かるぞ、辛いよな、オナ禁は。
そこで実際オナ禁を2週間だけしてみた俺が、オナ禁で得られた効果について語って行くぞ。実際やってみるとモテるのか、ハゲが治るのかどうか気になると思うから片っ端から見ていこう。



こんな方におすすめ
- オナ禁をするとどんな効果が得られるのか知りたい
- オナ禁をするってモテるのは本当?
- オナ禁のデメリットも知っておきたい
コンテンツ
俺がオナ禁で実感出来た効果一覧を見ていこう
よく、「オナ禁は3カ月実行すべきだ」とか、「1週間程度ではあまり意味が無い」と聞く。果たしてこれは本当なのだろうか。
結論から言ってしまえば、俺の場合は2週間しかオナ禁を実行していないが、以下のような効果を得る事が出来たぞ。
ポイント
- 体臭が和らいだ
- 髪がサラサラになった
- 自分に自信が持てるようになった
- コミュニケーションが億劫にならない
- 朝の目覚めが非常に良い
どうだろう、なかなか良い事ばかりじゃないか?
箇条書きでサクッと書いてみたのだが、これだけでもオナ禁による効果は大きく感じられるのではないだろうか。もっと詳しく知りたい人もいるだろうから、より具体的に語ってみようと思う。
1.体臭が和らいだ
まず感じられた変化はこれだった。まぁ俺もいいおっさんだからそれなりに体臭は酷い。その上毎日数回はオナニーをしていたからまぁ酷いもんだよな。
オナニーをすると
ホルモンバランスが崩れて、それを何とかしようとする働きによって身体が臭くなってしまうと言う訳だ。
でも、それがオナ禁をした事で少しずつではあるが減って行ったような気がするんだ。何というか、男特有の獣っぽい臭さが無くなったと言えば何となくだが伝わると思う。
これまで1日2回はシャワーを浴びないと抑えられない俺の体臭が、入院中の1日1回のシャワーで感じなくなったのはオナ禁すげぇって思ったね。

体臭が気になる奴はオナ禁をした方が良いと言えるな。
2.髪がサラサラになった
見た目の変化で言えば髪の毛かな。俺は元々天然パーマでうねりのある髪の毛をしていた。それ+オナニーが原因かは知らないが、ハリコシの無いパサついた髪質だったのがコンプレックスだったんだよな。分かる人から見れば「あいつオナニーばっかしてる髪質をしてやがるぜ」って。
だがオナ禁をしてみればどうだ。
手で触れただけでも明らかに俺の髪じゃないと感じるだけでなく、鏡で見た時に明らかにツヤが出始めているんだ。
病院には備え付けのシャンプーは無かったから、俺が今まで家で使っていたシャンプーを使っていたはずなのに。
指通りがまるで爽やかイケメンの髪質だし、あの時ばかりは俺はイケメンなんじゃないか、って錯覚しちゃったよな。(笑)
毎朝ワックスを付けてセットしているのに、なかなか思い通りのヘアースタイルにならないと悩んでいるのであれば、変に良いトリートメントを買わずとも、もしかしたらオナ禁をするだけで解決するかもしれないな。
試してみる価値はある。

3.自分に自信が持てるようになった
オナニーをしている最中ってめちゃくちゃ気持ちが良いが、抜いた後の賢者タイムって最悪だよな。ほんとあれなんなんだろうな。
自家発電に慎んでいる最中はいっくらでも出せそうな気がするのに、出して5秒もすればふと我に返ってる。実はこれにも原理があるんだ。
精液を出した直後は男性ホルモンの中でも「ジヒドロテストステロン」が優位に立つんだけど、こいつは男にとって最悪な効果をもたらすホルモンだ。
ハゲやニキビの原因にもなるし、何より賢者タイムのあの無気力感を生まれさせるのも何を隠そうジヒドロテストステロンのせい。
ただ、オナ禁をすればこの最悪な男性ホルモンはあまり分泌されなくなるから、賢者モードを知らない常に前向きで素直な自分でいられるように感じたね。

4.コミュニケーションが億劫にならない
これはさっきの「自分に自信が持てるようになった」に似通った部分はあるんだけど、人と会話をしたり何かをしたりのコミュニケーションが億劫にならなくなったのもオナ禁のおかげなのかもしれない。
よく、セックスの後って女はその男がより好きになって甘えてきたりするけど、男の場合ってそうとは限らないじゃん。
絶頂を迎えたら満足すると言うか、オスにとっては精液を放出してメスに託せばそれで役目は終わりだから、本能的に相手をしたくなくなると言うか。特に顔や身体で判断してヤっちゃった時とか当てはまるよな。
まぁつまりは賢者モードな訳なんだけどさ。
オナ禁をしていたからか、人と話をするのもだるいと言う感情はほとんど湧かなかったな。

朝の目覚めが非常に良い
朝って嫌だよな。眠たいのに無理をして起きないといけないから。特に早起きをしないといけない日となると、ずっと眠っていたいわ、胃や腸は元気は無いわで散々だよな。
でももしかしたら朝ずっと眠っていたいって気持ちは、オナニーのやり過ぎが原因の1つなんじゃないかって思えてきたんだ。普段は7時ですら眠くて仕方の無かった俺が、オナ禁をしていた事で朝5時半に眠気を伴わずに目覚める事が出来たんだからな。
確かに起床直後は眠たい時もあるが、それも一瞬のうちだ。目を覚まして寝起きの水を1杯飲んでいるうちに睡眠欲はどうでもよくなってくる。
これは恐らく、オナニーをする事による体力の消耗を抑えられたから、目覚めが良くなったんじゃないかと推測をしているんだ。
オナニーって自覚はあまり無いかもしれないがめちゃくちゃ疲れる行為だからな。射精1回に伴う疲労は、100m全力ダッシュを数本走る疲労に匹敵するのだとか。
特に寝れないからってオナニーをするのは最悪だ。身体を極度に疲弊させてから眠ることになるんだから、当然寝起きも悪くなってしまう。

オナ禁をするとモテるかもしれない!
オナ禁をするとモテるだとか言われているが、俺自身オナ禁をしてみて確信に変わったよ。オナ禁をすると見た目や内面が変わるから、オナニーばっかしていた頃よりかは間違いなくモテるだろう。
オナ禁すると
- 髪の毛はサラサラになって無駄なベタ付きは無くなる
- 獣臭い体臭も幾分か抑えられる
- 自分に自信が付いてコミュニケーションも円滑になって前向きになれる
から、少なくとも女目線からしてみれば印象が良いのは間違いない。
オナニーをしない事によって、男性ホルモンの1つであるテストステロン値が増えるからだな。

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俺は元々肌が綺麗だったからニキビは全然無かったが、ネットの情報や書き込みを見ていると、オナ禁を3カ月ぐらい続けた人がニキビが減ったと言う報告もされているぞ。
女からしてみてもブツブツギトギトのニキビ面よりも、すべすべ肌の顔とキスがしたいだろうしな。これもオナニーによって分泌される「ジヒドロテストステロン」が減った事の恩恵だろう。
オナ禁とモテる関係についてはまた別のページでまとめてみようかな。

オナ禁にはデメリットもあることを忘れてはいけない
とまぁこれまでオナ禁をする事によるメリットばかりを書いてきたが、オナ禁は必ずしも良い事ばかりではない。
実際俺がオナ禁をしてみて分かった、デメリットについても見ていこうと思う。
オナ禁のデメリット
- ムラムラ感が半端ない
- ペニスの機能が低下してしまう場合も
- 抜いた直後のリセット感が半端じゃない
1.ムラムラ感が半端ない
男の場合、性欲が溜まって来たら射精を1回でもすれば落ち着く事がほとんどだよな。抜く前は一生オナニーしていられる気分でも、抜いた途端に賢者モードに襲われる。
こうして性欲を上手い事処理して行ける訳だが、オナ禁はペニスをいじることすら禁止されているからムラムラ感は半端じゃないのがデメリットの1つだな。

特に巨根の方は気を付けた方が良いだろう。勃起したら周りにバレたら恥ずかしいぞ。
あぁあと、性欲を理性で抑えられない人はオナ禁をしない方が良い。例えば満員電車がその良い例だ。目の前に可愛い女の子がいたとして、オナ禁をしてムラムラが溜まっていて思わず手を出してしまった、なんて洒落にならないからな。
オナ禁をしていたから、は言い訳にならない。女の子は傷つくし、君自身も一生を棒に振ることになる。

2.ペニスの機能が低下してしまう場合も
適度なオナ禁であれば全く問題無いのだが、3カ月や半年、それ以上も継続してオナ禁をしてしまうのは止めておいた方が良い。
というのも、ペニスは射精をしないと射精に関する機能が低下してしまう可能性があるからだ。精子が作られなくなる、ということは無さそうなのだが、オナ禁に慣れてしまうといざ勃たせよう!という時に勃起出来なくて困る可能性が出てくる。
つまり、長年のオナ禁によって性欲そのものが失われてしまうパターンだな。
勃起が出来なければパートナーとの子作りにも影響が出てしまい、いわゆる不妊で悩まされる事になってしまうだろう。
また、精子は体内で作られてから寿命はおよそ3日間。それ以上は長く生きられず、体内で死んでしまうため精子の質も悪くなってしまう。
オナ禁の目安
- 健康のためのオナ禁...1週間
- 子作りのためのオナ禁..3日
程度に留めておくのが良いだろう。

3.抜いた直後のリセット感が半端じゃない
毎日のようにオナニーをしている方なら、1回抜いたところで特に思うことも何もないだろう。賢者タイム辛いな...ぐらいか。
でも、オナ禁をして何日も抜かない日が続くと、このままいけるところまで行ってやろうって気持ちになる。その分だけ抜いてしまった時の「あぁまたリセットかよ...」って気分が半端じゃないのが、オナ禁のデメリットであると言えるかもしれないな。
我慢出来ずに抜いてしまった自分が嫌になり、勉強や仕事がはかどらなくなるかもしれない。ちなみに俺はオナ禁をして抜いてしまった日は、全てがどうでもよくなり、1日中ずっとオナニーをしてしまう日もあるぞ。

ただ、オナ禁直後の射精をした時の勢いはとんでもないし、溜めた分だけ気持ちよさも桁違いだ。あれは癖になってしまう。
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適度なオナ禁であれば健康的にも良い
ぶっちゃけ俺はオナ禁で得られる効果は多いと思っている。肌や髪、顔つきがあからさまに変わってくるし、気持ち的にもポジティブになれる。
オナニーで費やしていた時間を別の事に充てられると言うのも大きいな。
オナニーは気持ちいいから時間が経つのがあまりにも速い。オナニーの1時間は体感10分ぐらいしか経っていないと感じるほどだ。オナニーだけで4時間も費やした時なんか、抜いた後マジで死にたくなるからな。
そういう意味ではオナ禁は日々の生活に活力を与え、何でも前向きに捉えられる精神力が身に付くかもしれない。辛いのは最初の3日程度だから、これからオナ禁を頑張って行く予定のある方はここをまず乗り越えるところから始めてみてはいかがだろう。



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