オナニー関連

オナニーをやり過ぎるとどうなるのか実体験を基に話していく

投稿日:

俺もつい先ほどオナニーをしてきたばかりなんだが、やっぱりオナニーって気持ちいいよな。自分の世界に入り込みながら、人間の3大欲求の1つである性欲を満たす事が出来る。

誰にも邪魔されないし、現実だと犯罪になる行為でも妄想の世界でオナニーをするだけであれば何の罪にも問われないからな。

さて、そんな快楽に溺れさせられてしまうオナニーだが、実際やり過ぎてしまうと身体にヤバい悪影響が出てしまうのだろうか。気持ちが良い分それだけデメリットもたくさんあるのかもしれない。

今回はオナニーを平均1日3回はやってる俺が、やり過ぎるとどうなるのかを語ってみようかと思う。

スニペ伯爵
俺自身が感じたオナニーのデメリットについて語って行こうと思う。
男性と女性とじゃオナニーの効果は違うって言われてるけど、実際のところはどうなのかしら?
パイズリン王女

この記事はこんな方におすすめ

  • オナニーをやり過ぎるとどうなっちゃうの!?
  • 「やり過ぎ」な人の体験談を見たい
  • 具体的にどれぐらいからやり過ぎになるのか

オナニーをやり過ぎる事で起こる弊害

実際1日平均3回、時間のある日は5回以上行う日もある俺が感じた、オナニーをやり過ぎる事による弊害は以下のようになった。

やり過ぎると..

  • やる気が無くなる
  • 時間を無駄に過ごしてしまう
  • 疲れやすくなってしまう
  • セックスで苦労してしまうかも
  • 勃ちが悪くなってしまう
  • ペニスが黒くなってしまう

1.やる気が無くなる

まずオナニーをやり過ぎて感じたデメリットはこれだったな。

オナニーをしている最中は気持ちよくなる事を最優先に無我夢中でペニスを扱くのだが、抜いた途端に全てのやる気が削がれるようになってしまう。

何というか

目的を達成して虚無感に陥っちゃう感じだな。

いわゆる賢者モードってやつ。抜いた後5分間は余韻に浸りつつボーっと過ごして、それ以降は仕事をしようにもゲームをしようにも、あまりモチベーションが上がらなくなってしまうんだ。

逆にオナ禁をしていた頃は、オナニーに費やしていた気力を他の事に回せていたから、何をしていてもモチベーションも高く集中して物事に取り組めるようになる。

人によってこれは個人差があるかもしれないが、

やる気が無く全然集中出来ない時は

オナニーのやり過ぎが原因になっているかもしれないな。

2.時間を無駄に過ごしてしまう

俺はだいたい毎日朝起床直後に飯を食うまでに1回、19時前後に1回、寝る前に1回の計3回をオナニーに費やしている。

1回に費やす時間を詳しく計算している訳では無いのだが、だいたい平均すると1回で20分ぐらいかな。それを3回行うのだから1日に1時間もオナニーに使っている事になる計算だ。

オナニーをしている最中は気持ちが良いからあまり気が付かない事実だが、俺たちが思っている以上に時間を浪費してしまうのもデメリットであると言えるな。

オナ禁後の溜めに溜めた日なんかは2時間ぐらいかな?と思っていたが、実は4時間もオナニーをしていたなんて日もあって本当びっくりだったよ。

スニペ伯爵
まさかペン(pen)を握る時間よりも、ペニス(penis)を握っている時間の方が長い学生はいないよな??
確かにオナニーで1時間費やすのと、勉強で1時間費やすのとでは大きな差になりそうだものね。
パイズリン王女

3.疲れやすくなってしまう

オナニーってただペニスを扱くだけなんだけど、実は物凄く体力を使う行為としても知られている。

どれぐらい体力を消耗するのかと言えば、

オナニーをすると

100mダッシュを何本も連続で走った時に相当するらしいんだ。

俺はいつも寝る前に一発抜いてから布団に入るようにしているんだが、確かに心拍数が高まってドックンドックン脈打ってる時が多い。

オナニーをすると脈も血圧も高くなってしまうから、やり過ぎてしまうと身体に疲労感が出てきてしまうと言う訳だ。特にオナニー後の筋トレはいつもよりも力が出ない場合が多い。

スポーツ選手とかも、大事な試合前日はセックスはおろかオナニーもしないなんて人も結構多いと聞く。

オナニーそのものは別に悪くないんだが、体力や筋力を高めていきたい場合はほどほどにしておくのが良いだろう。

スニペ伯爵
賢者モードもこのオナニーの疲れから来ているのかもしれないな。

4.セックスで苦労してしまうかも

スニペ伯爵
童貞じゃなければ分かるかと思うんだが、実際セックスとオナニーはだいぶ違う。

オナニーは自分のペースでおかずを見つけて抜きたい時にピークを高められるが、セックスでは相手がいるから自分本位で進めていく訳にはいかない。

毎日何回も猿のようにオナニーをやり過ぎてしまうと、肝心のセックスの場面で全然勃起が出来ないなんて事も多いんだ。

女を前にして勃起させられないと、自分自身も落ち込んでしまうし、相手方も自分に魅力が無いから勃起出来ないのかな..とやや気まずい空気が流れてしまうかもしれない。

あらかじめセックスする日が決まっているようであれば、最低でも3日はオナ禁をして性欲と精液を溜め込んでおくのが良いと思うぞ。

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ギンギンになってくれないと女性としては不安になっちゃうわね💔
パイズリン王女

5.勃ちが悪くなってしまう

俺の経験上、毎日のようにオナニーをしてしまうと、勃ち具合が悪くなってしまうように感じる。

スニペ伯爵
俗に言うふにゃちんって奴だな。

オナニーで性欲を満たす事に身体が慣れてしまっているのか、はたまた常にその時の最高のオカズで抜いているか分からないが、徐々に興奮度が落ちてきてしまうんだよね。

毎日3回もオナニーをしていると、前回のおかずの興奮度を上回るようなオカズが見つからないと思うように勃起をしない事もあるんだ。

勃起力が落ちてきてしまうとあまり興奮も出来ないし、さっき書いたセックスで勃ちが悪くなる原因にもなってしまうから、やり過ぎによるふにゃちんが気になるならオナニーは控えておいた方が良いかと思う。

ふにゃちん
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ちなみにふにゃちん改善法としておすすめなのが、シトルリンやアルギニンが入ったペニス増大サプリを飲む事。

これらの成分は血管を広げてくれる作用があるから、ペニスの海綿体にも血液が流れやすくなって勃起を維持しやすくなる便利なサプリだ。詳しくは以下のページで書いてあるから、興味がある方は見て行って欲しい。

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6.ペニスが黒くなってしまう

オナニーやセックスをやり過ぎてしまうと、ペニスが必要以上に擦れてしまうから黒く変色してしまう可能性もある。

ちんげが生えている皮膚の部分は肌色なのに、ペニス全体が黒くなっているなんて珍しくもなんともない話しだ。銭湯なんか行って他人のペニスが黒ずんでいたら、「あぁオナニーやセックスやりまくってんだろうな」と俺は心の中でひそかに思っている。

特に強めの握力で激しく皮オナニーをしている男性は要注意だ。

激しい皮オナニーは

  • ペニスを黒く変色させてしまう
  • 皮が弛んで仮性包茎の原因になってしまう
  • 刺激に慣れてしまってセックスで感じられない

などの弊害が出てしまうから気を付けよう。

ちなみに俺のペニスはそこそこ黒めだが、黒くなり過ぎたくは無いから程良い握力でペニスを握るように皮オナニーをしている。あんまり黒いと嫌だって感想を持つ女の子も多いらしいからな。

以下のページではより詳しくペニスが黒ずんでしまう原因や、黒ずみを解消する方法なんかも記載しているから、オナニーをやり過ぎてしまってペニスが黒くなってしまった方に是非見て行って欲しい。

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やり過ぎの基準はどれくらいから?

オナニーのやり過ぎは健康的にもあまり良くないと言われていたりするが、この「やり過ぎ」の基準はどこからなのだろうか。

これは人によって違うと言うのが答えになるだろう。

俺みたいに1日3回が多いと感じる人もいるだろうし、逆に1週間に1度のペースでオナニーをする人にとってみれば、3日に1回でもやり過ぎだと思うかもしれない。

一般的にみれば

1日に2回以上のオナニーが「やり過ぎ」にあたると推測される。

ただ、結局は自分自身でやり過ぎなのかを判断してみるのが良いんじゃないかな。

1日3回以上オナニーしても、勉強や仕事、その他の趣味に何も支障が無ければやり過ぎても問題無いし、逆に1日1回程度のオナニーでもやる気や集中力の低下を感じられるようであれば、少しだけペースを落として2日に1回の頻度でやってみても良いかもしれない。

スニペ伯爵
今の自分の体調と相談しながら、オナニーを続けてみて欲しい。
やり過ぎだと感じたら、オナニーに充てる時間を別の趣味に充てると良いかもね♥
パイズリン王女

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